Ahoj,si tu poprvé? Pokud ano,tak se nejdřív koukni --> tady
Doufám že se ti tu bude líbit :))

pondělí 29. června 2015

Tips for breakfast .. ♥

Musím se přiznat,že snídaně nikdy nebyla moje oblíbená ..Ve školní dny jsem nesnídala a o víkendu jsem většinou skončila u Nesquiku s mlékem .. Od té doby co jsem začla cvičit jsem se začala i trochu zajímat o to co jím,a tak jsem začla i snídat ..


A co obvykle snídám?

                                   ↑  Ovoce-bebe sušenky                                ↑  Ovoce-kukuřičné lupínky

                                                             
  ↨ Ovoce-jogurt-müsli ↨


                    ↑ Toustový chléb-nutella-ovoce-džus        ↑ Vafle-banán (banán lze rozprostřít vidličkou)

                 ↑ Ovesná kaše - Banán-Maliny-Kokos                 ↑ Ovesná kaše-Jahody-Kokos

       
                                             ↑   Toust s bylinkovým máslem a se sýrem - Mrkev

                  ↑ A když už nemám nápady tak si vystačím s ovocem nebo musli tyčinkama..↑

                            Všechny produkty které používám budou v dalším článku.











pátek 19. června 2015

Sandals

Léto už začalo,i když venku to tak opravdu nevypadá,a tak jsem začla pokukovat po nějakých letních botech.
Balerínek mám až požehnaně,a proto jsem se rozhodla pro sandály.Teď se možná spousta z vás zděsila.Nebojte se! Nyní se dají sehnat i modní a hezky vypadající sandálky. 







Tyhle obyčejné černé jsou z H&M a přijdou mi skvělou variantou na klasické nošení.Cena je opravdu skvěla a myslím,že na jednu sezónu bohatě stačí.

Cena : 299,-



Tyhle kožené hnědé se mi taky moc líbí a jelikož jsou už od lepší značky,tak jsou samozřejmě kvalitnější,ale zároveň i dražší.Mají je i v lososové.


Cena : 1190 ,-
Značka: Roxy

Sehnat se dají zde  .













Další levná varianta,Teda alespoň si to myslím.Cenu jsem bohužel nesehnala,ale jsou z Camaieu .Opět je mají i v barevných variantách.





Tyhle krásně barevné sandálky budou taky spíše boty na jednu sezónu,ale za tu cenu,co by jsme čekali že?


Cena : 349,-
Obchod : Reserved 










Sandálky se skvěle vyřešeným zapínáním jsou nyní ve slevě a dají se sehnat i v bílé variantě.


Cena : 499,-
Obchod : Humanic







 Tyhle sandálky mi sice moc nevyhovují barvou,jelikož jde hodně do oranžova,ale vzhledově jsou krásné.


Cena : 999,-
Obchod : Pull&Bear



Tyhle žabko-sandálky jsou jednoduché a krásné zároveň.Barva pásku se mi opravdu líbí,akorát nebudou asi moc pohodlné na dlouhé chození.
Mají i lososovou variantu. 

Cena : 499,-
Obchod : Pull&Bear













Vybrali by jste si nějaké? Jaké se vám nejvíce líbí? Kde by jste koupili sandálky vy?

Užijte si víkend :)

sobota 13. června 2015

Ovesné lívance ♥

Dneska bych vám chtěla ukázat jednoduchý recept na lívance. Vhodné především k snídani,ale já si je dávám i k obědu.


Ingredience (na cca 7 lívanců) : 50 g ovesných vloček
                                                   1 vejce
                                                   1 banán
                                                   100 ml mléka (lze i bez něj)
                                                   Olej (nejlépe kokosový)
                                                   Něco na dochocuní





Postup :  Vločky,vejce,banán a mléko rozmixujeme dohromady (vločky mixovat nemusíte,záleží na vás). Mezitím si rozehřejme pánev s olejem.Já osobně přidávám do těsta ještě špětku skořice.
Když je pánev rozžhavená,začínáme lít těsto.Zhruba po 2 minutách lívanec otočíme.(Pokud se vám těsto na pánev lepí,znamená to,že nebyla dostatečně rozžhavená) .. Když máme lívance osmažené z obou stran dáme je na talíř.Nakonec je už jen ozdobíme tím,co máme rádi (ovoce,čokoláda,ořechy,med,sirupy.).Teď už jen zbývá si to vychutnat :)

Tip : Pokud máte raději chutově výraznější věci,tak určitě přidejte kakao.To totiž lívancům dodá úplně jinou chuť. 





 A jak dochucuju já?


Fotky mi můžete klidně poslat na FB stránku.. Budu ráda za další inspiraci.

Dobrou chuť.